코알라콩콩

좋은 식습관을 가지게 하려면 유아기의 아기들에게 다양한 맛을 경험하게 하는 것! 비트는 성인이 된 우리도 잘 먹지 않는 야채이다 우리가 어릴땐 흔한 야채는 아이었으니깐! 철분, 엽산, 미네랄, 칼륨, 칼슘 등 영양분이 풍부한 비트는 요즘 인기가 많아져서 ABC주스로도 인기가 많아지고 있다 우리아기가 잘 먹었던 비트 반찬을 소개한다 (한그릇뚝딱 책 참고) -비트소스 비트 60g 양파 30g 사과 30g 멸치육수 200ml -두부 130g -다진소고기 50g -현미유 약간 비트소스의 모든재료를 넣고 믹서에 간다 비트를 맛있게 먹기 위해 달달한 사과도 함께!! 곱게 갈아진 비트소스! 작게 네모로 썬 두부는 기름에 둘러 구워준다! 나는 올리브유 사용 잘 구워져야 부서지지 않는다 잘 구워진 두부에 갈아놓은 비트소..

애터미 오롯이 담은 유기농 ABC 착즙 주스!! 이름이 길기도 하다ㅎㅎ 믿을만한 애터미에서 이번에 구매한 주스! 1박스 14포 22,800원 1포당 100ml 30kcal 먹어보면 너무 많지도 않고 목 축일 양이다! 하루에 하나씩 건강을 생각해 오롯이 야채과일만 들어있는 착즙주스를 먹는다면 좋을 것 같다 스페인산 유기농 사과,비트,당근을 황금비율로 NFC공법으로 물 한 방울 넣지 않고 진한 과즙을 100% 추출하였다고 한다 Cold Press 공법으로 영양손실최소화 하였고 스파우트 파우치로 어디서나 간편하게 먹을 수 있다 ABC 주스란 Apple Beet Carrot 앞의 철자 따서 ABC주스라 이름 붙였다ㅎㅎ 색은 이렇게 빨간색도 아니고 주황색이라고 하기도 그렇고 빨강 주황 사이색?ㅎㅎ 오로지 과즙만 ..