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목록이유식책 (3)
코알라콩콩
밥솥이유식은 참 편하다 한번에 3가지의 죽을 만들 수 있으니 엄마의 수고를 덜고 재료를 다양하게 만들어 아이에게 골고루 영양섭취를 할 수 있다 밥솥이유식을 할 땐 메인을 한가지로 통일해야 좋다 이날은 소고기가 메인! 그 외의 메인은 닭고기, 생선으로 한다 소고기를 메인으로 칸 별로 다른 재료를 넣어준다 첫번째는 미역과 버섯을 넣었고 두번째는 매생이와 당근 세번째는 완두콩+ 퀴노아가루(육수 붓고 넣어줄 예정> 그리고 소고기 데쳐놓은 육수로 부어주었다 쿠첸에 이유식기능이 있는 크리미밥솥인데 아주 잘 사용하고 있다는! 이유식 모드로 돌려주면 이렇게 완성! 처음에는 물이 많아 퍼내기가 어렵다 바로 퍼내지 않고 좀 식을 때까지 기다렸다 퍼내면 물이 밥알에 머금어 퍼내기가 쉽다 나는 밥솥이유식으로 아주편하고 그리고..
책의 중기 이유식 닭고기고구마적채죽을 만들어보았다 닭고기 30g 고구마 30g 적채(혹은 양배추) 30g 중기쌀가루 50g 닭고기육수+물 480ml 찬물80g에 쌀가루를 풀고 준비해놓은 닭육수를 넣어줌 (야채육수도 가능) 미리 준비해 둔 닭고기, 고구마, 양배추 큐브를 넣어줌 (적채 대신 양배추를 사용함) 그리고 모두 바글바글 끓으면 불 세기를 줄여서 알맞은 농도로 맞추면 끝!! 엄청 쉽죠?ㅋ 중기이유식도 날잡고 고기와 육수 큐브만 준비해놓으면 이유식데이에 후딱 만들 수 있답니다!
초기 이유식은 할 만 하다고 해서 책을 보고 따라 만드는 중이다! 시중의 이유식 중 쉬운 책으로 소문나 있으니 책을 장만해 도전해보시길!! 벌써 애호박미음이 끝나고 또 이유식을 만들어놔야할 타임!! ㅠㅠ 그 다음은 청경채미음이었는데 색깔이 너무 건강하고 예뻤다ㅋ 아가 유모차 태우고 같이 마트에 가서 사온 싱싱한 청경채이다! (직접 재료를 고르고 만드니 뿌듯하다ㅎㅎ) 아기가 먹을 부분은 섬유질이 많은 줄기는 제외하고 잎부분이다~ 가위로 잎부분만 잘라주었다 깨끗하게 세척해주고 짧게 데쳐준다 데쳐낸 청경채와 믹서기에 갈 때 쓸 청경채 데친 물! 믹서기에 갈아주면 된다! 알면서도 실수한 것이 있는데 믹서기에 뜨거운 상태로 갈면 물 삐져나오고 난리이다ㅠㅠ 알긴 알았지만 잠깐 쓰니 괜찮겠지 싶었는데 역시나.. 아기..