코알라콩콩

나는 널담의 거의 모든 제품을 먹어보았는데최근 먹게 된 브라우니를 소개해보려 한다널담은 단백질 함량이 높은 간식으로 밀고 있는데사실 다이어트 하는 사람에게 좋은지는 모르겠다칼로리가 어마어마하게 높아서 ㅠㅠ그래도 건강을 생각하면 만든 간식이라 그런지대부분 많이 달지는 않다 안 그래도 꽉꽉 채워져 있는 냉동실에 추가 된 널담 브라우니😂넣을 곳 없어 낑겨낑겨남편한테 혼날 예정🤣이 브라우니 하나에390kcal이다 ㅠㅠ단백질 함량이 높으니이거 먹고 배가 든든하겠지 하지만나같은 사람은 양도 중요하고입이 씹는 즐거움을 오래 느끼고 싶어하는터라 이거 하나 먹어도 금방 사라지니자꾸 다른걸 먹게 되긴한다ㅠ390칼로리 바로 한입에 먹을 순 없어9등분을 하기로 함.. 한 조각에 43.3333칼로리라 생각하며집어먹음진짜 작..

아기를 키우다 보니 집만 있게 되고 특히 코로나때문에 나갈일이 없어져 움직임이 없었다 맨날 먹기만 하고 이대로 가다간 뚱뚱해질 것 같아 구매해 본 곤약볶음밥!!😂 (안에 호밍스볶음밥도 있는데 곤약볶음밥 시키며 일반볶음밥도 시킨거임ㅎㅎ) 아무튼 라이틀리 곤약볶음밥!! 소고기볶음밥, 계란볶음밥 주문하였는데 1봉지당 175kcal 밥 한공기도 300kcal인데 완성된 볶음밥 칼로리로 보면 정말 가벼운 칼로리이다 먹는 방법은 후라이팬에 볶아도 되고 간편하게 전자렌지에 돌려도 된다 (전자렌지에 덮개 덮어 돌려보니 눅눅하고 촉촉한 식감이다) 기름을 정말 살짝만 넣었다ㅋㅋ 그리고 계란곤약볶음밥을 넣고 볶아주었다 잠시 후 완성된 볶음밥! 나는 조금 간간하게 먹고 싶어서 케찹을 쳤다ㅎㅎ 맛은 곤약이라 쌀과 달리 오도독 ..