건강을 생각한,맛도 단연최고👍 양배추라페 레시피 최고봉 :: 랄라키위 유튜브 참고

랄라키위 양배추라페

https://youtube.com/shorts/NPRjiZHqhak?si=Qdu_jB09Pbp2FXQL

맛있는 양배추라페를 찾다가
나에게 딱 맞는 맛있는 레시피를 찾았다

보통은 씨겨자를 넣는 레시피인데
뭔가 착 달라붙지 않고
매일 먹고 싶진 않은 느낌이었다

그러다 YouTube 랄라키위 채널에서
양배추 라페를 만났는데
씨겨자를 넣지 않고 다른 향신료로 맛을 냈는데
내 입맛에 딱 맞았고
매일 먹어도 질리지 않는 라페였다

몇 주 전에 라페를 하려고 양배추를 잔뜩 샀다가
이사를 하는 바람에 요리를 하지 못했다
양배추 상태 신선하진 않지만 상하지 않아서
그냥 사용했다는🤣
**사진 양해 바랍니다**

양배추와 양파가 들어가고
소스에도 다진마늘이 들어가서
어른이 먹기에 매콤하니 시원하여 너무 좋다

* * * * 향신료와
아가베시럽을 사용했는데
이 향신료가 라페의 맛을 좌지우지 하는데
큰 역할을 하는 것 같다

한국 사람인 나도 거부감 없이,
그리고 먹다 보면
없으면 아쉬울 마음이 생길게 되는
향신료가 되었다

무슨 향신료인지 궁금하다면
랄라키위해서 확인해보세요 ㅋ

https://youtube.com/shorts/NPRjiZHqhak?si=WkEN4FOZjrPIY1GD

항암성분200여가지먹는 양배추라페 그동안 드신 당근라페 양배추라페 씨겨자드레싱 지겨우신 분

올리브유도 넣고

뒤적뒤적 잘 섞기!

채칼이 없어서 칼로 썰었더니
얇지가 않다
맛있는 라페로 먹고 싶다면
얇은 식감도 중요하니
채칼로 썰기를 추천⭐️

다 만들어 냉장고에 보관!!

다음 끼니 때 꺼내어보니
숨도 죽고 잘 절여져 있었다

맛도 음~~🎵😆❤️

이건 그냥 먹기 아쉬워
얼른 빵을 준비했다

이번에 널담에서 구매한 단백질빵 슬랩인데
스펀지 같은 푹신함과
겉은 질긴 식감이 매력적인 빵이다

슬라이스햄은 다 먹어서
딸기쨈을 살짝 바르고
치즈와 양배추라페만 얹어주었다

우와
근데도 너무 맛있어😍
먹으면서 라페가 부족해 더 채워가며 먹었다
👍👍👍

그리고 저녁으로는
내가 쟁여 둔 냉동 고구마치즈돈까스에
라페를 곁들이기로 했다!

내가 사랑하는 튀김 돈까스❤️
거기에 양배추라페와 함께 먹으니
깔끔한 맛에 속도 느끼하지 않았다👍👍

저번에 랄라키위님의 유튜브를 보며
당근라페도 성공했는데
양배추라페는 또 다른 매력👍

입이 심심할 때 틈틈히 간식으로 먹기도
너무 좋고~~
김밥에도 넣어 먹을 예정이다!!


건강한 레시피
실패하지 않는 레시피
뻔하지 않은 새로운 맛으로
양배추라페를 찾는다면
랄라키위 채널에서 계량 포함 레시피로
만들어보세요👍
진짜 추천!!❤️

랄라키위 양배추라페

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