코알라콩콩

나도 먹어봤다!! 바프! 외국인친구 선물로 알아보다 나도 처음들어보는 바프라는 아몬드 제품을 알게 됨! 나도 모르는 건데 외국인들에게 유명하다? 그래서 나도 먹어보기로 하였는데 맛 종류가 굉장히 많았다 몇 가지만 살까 고민하다 5가지 맛에 나쵸치즈맛 과자까지 같이 구매했고 맛에 대한 리뷰를 쓴다 바프 아몬드는 많은 맛이 있는데 후기를 보고 별로인 것들은 빼고 허니버터/와사비/카라멜솔드/마늘빵/군옥수수맛/ + 나쵸치즈맛바프볼 을 구매하였다 1. 와사비맛아몬드 130g (728kcal) 보다시피 칼로리가 엄청 높다 견과류 자체가 칼로리가 높은 식품이다 보니 바프간식을 진짜 간식처럼 먹으면 살이 훅훅 찔 듯! 그냥 견과류도 하루에 한 주먹을 권장하고 있다 바프도 맥주안주로 한 개씩 오독오독 아껴먹길 추천! 그..

우리아기 앱솔루트 포인트 적립하느라 매일유업 어플에 들어갔다가 알게 된 아몬드 브리즈!! 두유는 꼭 사두고 우유도 챙겨두는데 아몬드 브리즈는 처음 보았다 견과류가 건강에 좋으니 하루에 한 움큼씩 챙겨먹으면 좋다는데 생각보다 실천이 되지 않는! 그래서 이번엔 마시는 아몬드인 아몬드 브리즈를 구매하기로 하였다 아몬드 브리즈도 종류가 여러가지 있었는데 오리지널, 언스위트, 프로틴 중 뭐든 기본이 먼저!! 일단 오리지널을 구매하기로 하였다! 190ml 24개입 견과류가 칼로리가 높은데 아몬드라 칼로리가 높을 것 같지만 단 45kcal !! 눈이 휘둥그레 짐 ㅎㅎ 건강챙기고 칼로리는 낮고 안 먹을 이유가 없다능!! 평소에 두유나 우유로 쉐이크를 타먹는데 아몬드 브리즈로 먹음 130칼로리 정도하는 두유,우유대신 1..