코알라콩콩

우리아기 앱솔루트 포인트 적립하느라 매일유업 어플에 들어갔다가 알게 된 아몬드 브리즈!! 두유는 꼭 사두고 우유도 챙겨두는데 아몬드 브리즈는 처음 보았다 견과류가 건강에 좋으니 하루에 한 움큼씩 챙겨먹으면 좋다는데 생각보다 실천이 되지 않는! 그래서 이번엔 마시는 아몬드인 아몬드 브리즈를 구매하기로 하였다 아몬드 브리즈도 종류가 여러가지 있었는데 오리지널, 언스위트, 프로틴 중 뭐든 기본이 먼저!! 일단 오리지널을 구매하기로 하였다! 190ml 24개입 견과류가 칼로리가 높은데 아몬드라 칼로리가 높을 것 같지만 단 45kcal !! 눈이 휘둥그레 짐 ㅎㅎ 건강챙기고 칼로리는 낮고 안 먹을 이유가 없다능!! 평소에 두유나 우유로 쉐이크를 타먹는데 아몬드 브리즈로 먹음 130칼로리 정도하는 두유,우유대신 1..

자꾸 간식이 땡기는 요즘, 카카오닙스가 다시금 떠올라 구매하였다 홈플러스에서 대용량이 저렴하여 구매했는데 다 먹을 수 있을까 좀 무섭;;ㅎㅎ 카카오100% 고로 전혀 달지 않다 나무조각같다 ㅋㅋ 보기만 해도 건강한 느낌 먹어보니 식감은 아닥하고 맛은 약간 시큼한 맛도 돌았다 그냥 먹긴 맛이 없어 어떻게 맛있게 먹을건지가 관건! 짜잔! 플레인 요거트에 이렇게 넣어먹으면 부드럽게 금방 먹어버리는 플레인 요거트를 느긋하게 즐길 수 있다 플레인요거트도 전혀 단 맛이 없으니 내가 직접 만든 아로니아잼을 곁들여 먹었더니 먹기 편했다 다이어트 하는 사람이라면 입이 궁금한데 아다닥 씹히는 카카오닙스가 많은 도움이 될 듯 하다 그리고 폴리페놀이 풍부하여 건강에도 좋으니 안먹는 게 손해! ㅎㅎ (물론 쓴맛으로 맛있진 않지..